YOGA

Ioga 

El Ioga se centra en la respiracion, lenta, profunda y tranquila.

Todos los movimientos o "asanes" se realizan siguiendo un orden de progresion segun el nivel de experiencia del alumno.

En clase encontraras tu tiempo para respirar, expandiendo con fuerza y amor los limites y la resistencia de tu cuerpo/mente.

Practicar Ioga es una oportunidad para conectar con tu fuente de energia y vitalizar tu espiritu, disfrutando de la vida con salud y satisfaccion.

Bienvenidos / idas todos y todas.

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